Attività gratuite

EQUILIBRIO PSICO-FISICO AL TEMPO DEL COVID 19

EQUILIBRIO PSICO-FISICO AL TEMPO DEL COVID 19

EQUILIBRIO PSICO-FISICO AL TEMPO DEL COVID 19:
STRATEGIE QUOTIDIANE DI AUTOCURA
per il SISTEMA IMMUNITARIO e per il TONO dell’UMORE

2 Cicli di 3 Incontri il Lunedi dalle h 20,45 alle h 22,15
sede in presenza: Polivalente Morane Via Morane 361 Modena aperta a tutti su richiesta ONLINE su piattaforma Zoom.

1)° Ciclo:
COME AIUTARE LA NOSTRA GUARDIA DEL CORPO:
IL SISTEMA IMMUNITARIO

  • Lun 18/01/2021 DALLE H 20:45 ALLE 22:15
    Conferenza: L’ALIMENTAZIONE come Protagonista per SOSTENERE il Sistema Immunitario.
    Alessandra Borelli Dietista e insegnante di Medicina Tradizionale Cinese e Shiatsu
  • Lun 25/01/2021 DALLE H 20:45 ALLE 22:15
    Lezione Pratica: YOGA E POSTURA: esercizi e sane abitudini per rafforzareil nostro organismo.
    Carla Melchiorri e Daniele Lusvardi insegnanti di Postura Aplomb e Yoga Aplomb
  • Lun 01/02/2021 DALLE H 20:45 ALLE 22:15
    Lezione Pratica: SELF SHIATSU e DO-IN: automassaggio e ginnastica  energizzante giapponese per i nostri Organi interni.
    Silvia Trogi, Lilia Manni e Lorena Artioli insegnanti di Shiatsu e Do-In

2)° Ciclo:
MENTE CALMA, SCHIENA DRITTA, RESPIRAZIONE:
LE CHIAVI ORIENTALI dell’EQUILIBRIO

  • Lun 08/02/2021 DALLE H 20:45 ALLE 22:15
    Conferenza: EDUCARE E RIEDUCARSI attraverso POSTURA E RESPIRAZIONE
    Francesca D’Alfonso, Pedagogista e Operatrice Shiatsu;
    Carla Melchiorri Posturologa e insegnante Yoga Aplomb e Shiatsu
  • Lun 15/02/2021 DALLE H 20:45 ALLE 22:15
    Lezione Pratica: YOGA E POSTURA APLOMB: respirazione e sane abitudini per tonificare il Sistema Nervoso.
    Carla Melchiorri e Daniele Lusvardi insegnanti di Postura Aplomb e Yoga Aplomb
  • Lun 22/02/2021 DALLE H 20:45 ALLE 22:15
    Lezione Pratica: SELF SHIATSU e DO-IN: automassaggio e ginnastica energizzante giapponese per sciogliere la tensione quotidiana.
    Silvia Trogi, Lilia Manni e Lorena Artioli insegnanti di Shiatsu e Do-In
TUTTELE ATTIVITA' SONO GRATUITE APERTE A TUTTI
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA:
- IN PRESENZA in ottemperanza alla Normativa Covid vigente
- IN DIRETTA ONLINE PER RICEVERE IL LINK con email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. / oppure con whatsApp al 3389293825
I. S. A. Istituto Superiore d’Aplomb a.d.s.r.c. Via Morane 361 Modena www.isamodena.com