Aplomb

MAI PIÙ MAL DI SCHIENA

Aplomb

Riequilibrio Posturale:  esercizi di riallinemento e allungamento della colonna vertebrale lombare, dorsale e cervicale. Tonificazione dei muscoli della schiena e dell’addome, sblocco di spalle e collo, riequilibrio di ginocchia e piedi.

PER ALLEVIARE, SUPERARE E PREVENIRE:
• dolori lombari e alle gambe di diversa origine
• dolori dorsali
• dolori cervicali
• dolori e stanchezza agli occhi
• tensione e dolore a spalle, braccia e mani
• rigidità articolare (difficoltà a piegarsi, ad alzarsi, a girarsi)
PER CORREGGERE
• dorso curvo 
• spalle curve 
• ginocchia valghe e vare
• alluce valgo 
PER RIAPPRENDERE LE POSTURE CORRETTE
• seduti in ufficio, a scuola, in auto 
• per portare pesi e fare lavori pesanti 
• per chinarsi 
• per dormire 
• per camminare e stare in piedi 
• nello sport

 

TUTTE LE ATTIVITA' SONO RISERVATE AI SOCI

 

Orario corsi

YOGA APLOMB DOLCE dalle 17.30 alle 18.30

YOGA APLOMB DOLCE dalle 18.30 alle 19.30

APLOMB-POSTURA dalle 19.30 alle 20.30

YOGA APLOMB DOLCE dalle 17.30 alle 18.30

YOGA APLOMB DOLCE dalle 18.30 alle 19.30

APLOMB-POSTURA dalle 19.30 alle 20.30

CI SI ISCRIVE IN QUESTE MODALITA':

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Orario Segreteria: 
SETTEMBRE lun-merc 18,30 /20
OTTOBRE-MAGGIO Lun.- Mar – Mer - Gio 18,30 /20,00

-BONIFICO BANCARIO
IT15R0503412909000000031528

-PAY PAL o CARTA DI CREDITO
su richiesta a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

PROMOZIONE DUE MESI 

MARTEDI' E GIOVEDI'  dal 2 gennaio al 29 marzo 2018
(SOLO 8 POSTI DISPONBILI)  
dalle 19,30 alle 20,30

Due opzioni:
-due sere la settimana (16 lezioni )
-una sera alla settimana (8 lezioni)

un prezzo speciale